Attività fisica: aerobica o anaerobica, quale scegliere?
Il Progetto “Ragazzi in Gamba”, promosso dal Ministero della Salute per i bambini della scuola primaria e per i ragazzi della scuola secondaria di primo e secondo grado ha fatto proprie le indicazioni internazionali, d’accordo nell’indicare non solo che «i bambini e gli adolescenti dovrebbero essere occupati almeno un’ora al giorno in attività fisiche adatte all’età, …
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